Egy kapcsolatban természetes igény lehet, hogy érezzük: fontosak vagyunk a másik számára. Néha azonban a megerősítés iránti vágy annyira felerősödik, hogy a szeretetet szinte folyamatosan bizonyítani kell. „Ha szeretnél, ezt megtennéd értem”, „Ha fontos vagyok neked, akkor megmutatnád” – az ilyen gondolatok idővel nagy terhet helyezhetnek mindkét félre.
Spirituális szempontból érdemes megvizsgálni, mi történik a háttérben. Valóban kevés szeretetet kapunk, vagy egyszerűen nehezen vesszük észre azt a formát, ahogyan a másik kifejezi? Nem mindenki ugyanúgy mutatja ki az érzéseit. Van, aki szavakkal, más tettekkel, figyelemmel vagy jelenléttel fejez ki szeretetet.
A folyamatos bizonyítási igény ugyanakkor valódi problémát is jelezhet. Ha valaki rendszeresen elhanyagolva érzi magát, természetes, hogy szeretné tisztábban látni a kapcsolatot. Ilyenkor nem újabb próbákra, hanem őszinte beszélgetésre van szükség.
A szeretet nem vizsga, amelyet a másiknak naponta teljesítenie kell. Egy egészséges kapcsolatban lehetnek kérdések és bizonytalanságok, de nem kell minden pillanatban újra megszerezni a másik bizalmát.
A spirituális érettség része annak felismerése, hogy a szeretetnek nemcsak bizonyítékai vannak, hanem csendes, hétköznapi megnyilvánulásai is.